Um sich auf die Geburt und das Wochenbett vorzubereiten biete ich im Klinikum Leverkusen Wochenendkurse an. Hier können Sie sich in einer Runde aus mehreren Paaren einen Überblick über die bevorstehende Zeit verschaffen.

Weitere Infos zum Kurs und zur Anmeldung erhalten Sie per Mail.

Die Kosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen. Kosten für die Begeitperson: 110€

Die Teilnahme am Kurs ist im Normalfall ab sechs  Wochen nach der Geburt möglich und sollte bis zum neunten Monat nach Geburt abgeschlossen sein. 

Nach und nach sollten alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Wir werden uns mit Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen beschäftigen um die Funktionen des Beckenbodens nach der anstrengenden Zeit der Schwangerschaft und Geburt wieder zu verbessern. Die Kinder sind herzlich Willkommen und liegen mit Blickkontakt auf den großen Matten bei ihren Müttern oder spielen schon in der Mitte mit den anderen Kindern. 

So haben wir eine effektive und schöne Zeit für Mutter und Kind.

Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen,wenn die Rückbildung in den ersten vier Monaten nach der Ge-

burt begonnen und bis zum Ende des neunten Monats nach der 

Geburt abgeschlossen wurde.